請依照下列步驟，暫時停止 Windows Update 服務自動啟動：

在「Settings」中暫停更新

這是將更新暫停 1 到 5 週最簡單的方法。  

1. 前往「Settings」 > 「Windows Update」。
2. 按一下 「Pause for 1 week」 （或在進階選項中選擇較長的期間）。
   • 注意：在必須更新之前，您最多只能暫停 5 次。